Sensorische integratie

Wat is sensorische integratie?

Iedere seconde ontvangt ons lichaam informatie via de zintuigen: wat we zien, horen, voelen, proeven, ruiken en hoe we ons lichaam bewegen of in balans houden. Bij een goede sensorische integratie verwerkt het zenuwstelsel deze prikkels op een soepele manier. Het weet welke informatie belangrijk is en hoe het moet reageren.

Bijvoorbeeld:

  • Je voelt dat je jas kriebelt, maar negeert het
  • Je hoort achtergrondgeluid, maar blijft geconcentreerd
  • Je valt bijna, maar vangt jezelf automatisch op


Dat gebeurt allemaal automatisch — tenminste, als het zenuwstelsel goed samenwerkt met de zintuigen.

Wat als die samenwerking niet goed verloopt?

Sommige kinderen verwerken prikkels niet zoals verwacht. Ze zijn bijvoorbeeld:

  • Overgevoelig: elk geluid is te hard, kleding kriebelt, aanraking is onprettig
  • Ondergevoelig: ze lijken dromerig, registreren pijn of aanraking nauwelijks
  • Zoekend: ze bewegen constant, zoeken druk, botsen of bijten graag
  • Snel overprikkeld: raken in paniek, zijn snel boos of vermoeid

Dit noemen we een sensorisch verwerkingsprobleem of prikkelverwerkingsprobleem.

Mogelijke signalen bij sensorische disbalans

  • Snel boos, angstig of teruggetrokken
  • Hoofdpijn of buikpijn zonder medische oorzaak
  • Moeite met concentratie of stilzitten
  • Lijkt 'lui' of juist voortdurend druk
  • Onhandig of struikelt vaak
  • Problemen met slapen, eten of zindelijkheid

Vaak zie je dat deze kinderen ook moeite hebben op school, in sociale contacten of met zelfvertrouwen.

Doelgerichte aanpak

Elk kind is anders en daarom kijk ik goed naar:

  • Hoe je kind reageert op prikkels
  • Welke zintuigen extra gevoelig of juist ondergevoelig zijn
  • Hoe gedrag samenhangt met sensorische (on)balans

Vervolgens gaan we aan de slag met:

  • Bewegingsoefeningen en spelvormen
  • Druk- en diepe tastprikkels (zoals ‘verzwaringswerk’)
  • Aarding en regulatie van het zenuwstelsel
  • Eenvoudige oefeningen voor thuis

Het doel is dat je kind zich veiliger, stabieler en meer in balans voelt — in lichaam én hoofd.

“We dachten dat ons kind ‘druk’ was, maar het bleek dat hij voortdurend overprikkeld raakte. Dankzij sensorische oefeningen is er veel meer rust gekomen.”

Henk W.

Wil je weten wat ik voor jullie kan betekenen?

Adres

Laan van Magisch Realisme 63

3059 VJ Rotterdam

Telefoon

06-12130917

E-mail

info@anytime-kidscoaching.nl

Volgen